Hausberglauf

Berglauf bei sehr warmen Bedingungen. Vom unteren Parkplatz in 01:12 Stunden bis zum Gipfel. Bis zu den Serpentinen laufe ich durch. Am Grat laufe ich wegen Glätte und Plattheit kaum noch was. Auch der erste Teil des Abstiegs ist glatt, dann gut. Den Rückweg am See laufe ich.

Etwa 20 Kilometer und 1200 Höhenmeter.